Poznati trener Erik Cressey tvrdi da će vam ove 4 jednostavne promene u formi i tehnici benč presa pružiti neverovatne rezultate. Ako razgovarate s bilo kojim bodibilderom, velika je verovatnoća da će za disbalans u ramenima kriviti benč pres šipkom….
Internet arhiva je sačuvala samo početak ovog teksta. Ceo tekst stiže iz bekapa sajta.
Izvor: nenadmihajlovic.net/2016/10/
Arhiva sajta